岡山市在住のミユキです☆

はじめまして!岡山市に在住しているミユキです。もともとは香川県に住んでいたんですが、就職がきっかけで1年ほど前に岡山に引っ越してきました(^^)

 

もともとお酒が好きだったこともあり、最近は同僚や女友達と週1〜2回は飲みに出かけます♪

 

というより、今年やっと社会人2年目なのですが、まだまだ上手くいかないことばかり、ストレスばかりで、定期的にお酒を飲んで、語り合わないとやってられない、、、(*´Д`*)
というのが正直なところですね(笑)

 

最近は「柚柚(ゆゆ)」という居酒屋によく行きますよ(*^o^*)
JR岡山駅の桃太郎像のある東出口から徒歩5分ぐらいのところにあり、チェーン店なのですが落ち着いた雰囲気の居酒屋で、気に入っています。

 

全席個室ということもあり、愚痴を吐き出すにはぴったりの場所なんですよね〜◎
お店の名前からも分かる通り、柚を使用した料理が多いので、柚好きの私にはピッタリですね!

 

あと私焼き鳥が大好きなんですけど、「柚柚」の向かいにある「新八」という焼き鳥屋さんもめちゃくちゃ美味しいんです♪( ´▽`)

 

味は結構濃い目なので、最初はびっくりするんですけど、めちゃくちゃビールが進むんですよ〜

 

ちなみに岡山駅にある商業施設「さんすて岡山」の南館2階には、焼き鳥テイクアウト専門店「しんぱち」というお店もあります!
「新八」から唯一のれん分けしたお店らしいので、こちらも絶品で、お家で飲むときに買っていくこともありますよ♪

 

 

無理なダイエットは嫌

私がホットヨガを始めたきっかけは、ズバリ健康的に痩せたいと思ったから!

 

というのも、最近飲み会だけでなく、外食も多くて、どんどん体重が増えてしまってるんですよね、、、(??・з・?)

 

だからといって、毎日の食事に気を付けたり、運動したり、、、ただでさえ忙しいのに「そんなの無理じゃん!」と言うのが本音なんですよね(泣)

 

でも体のことをちゃんと考えるなら、少しでも健康になれるような新しいこと始めたいなぁとずっと思ってたんです( ´ ▽ ` )
その時に職場の女友達が教えてくれたのがホットヨガでした♪

 

最初は「ホットヨガねー」とあまり興味のなかった私ですが、友達曰く、「私も通ってるんだけど、激しい運動もないのに 痩せられるし、内面から健康的に痩せられるんだよ?」と言ってました!

 

調べてみると、確かにホットヨガはダイエットだけじゃなく、デトックス効果や筋トレ、ストレスを改善する効果もあるみたい◎

 

「これなら、心身どっちも健康的なれるかも!」
と思ったので早速体験レッスンに行ってみることにしました(^∇^)

 

 

 

岡山市内でホットヨガを始めるなら?

岡山市内のホットヨガ教室を調べてみると15件ほど見つけることができました。もっと少ないものだと思ってたので驚きです( ゚д゚)

 

私がまず体験レッスンに行ったのは、女友達が通っている「loive(ロイブ)」と言うホットヨガ教室!

 

というのも、ワンコインで手ぶらで体験レッスンが受けられるらしくて、最近人気急上昇中のホットヨガ教室らしいのです(((o(*゚▽゚*)o)))

 

価格も他の大手ヨガ教室に比べるとリーズナブルだし、「とりあえず体験レッスンだけ受けて、微妙だったら他のところにしようかなぁ?」なんて軽い気持ちで参加してみました。

 

行ってみた感想としては、予想以上にいい感じ♪
お店はめちゃくちゃオシャレだし、清潔感もあって、インストラクターの教え方も丁寧なんです◎

 

レッスンを終えたときには、滝みたいに大量に汗が吹き出していて、シャツがびちゃびちゃなことに自分でもびっくりしました(笑)

 

「これなら健康的に良さそう痩せられるし、長く続けられそう!」と確信したので、すぐさま「loive」に決めました(`・ω・´)♪

 

他のホットヨガ教室には通っていないので分かりませが、「loive」のインストラクターは全員しっかり研修を受けた社員の方で、インストラクターはもちろん、スタジオ自体も女性限定なので、男性の目が気になる…という女性の方にはとてもオススメだと思いますよ(*^。^*)

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